Dein Körper braucht nicht mehr Druck. Er braucht den richtigen Ansatz.
Du musst nicht noch härter gegen Bauch, Wasser, schwere Beine oder hartnäckige Zonen kämpfen. Wir schauen zuerst, warum dein Körper festhält – und wählen erst danach die Behandlung, die wirklich zu dir passt.
Du ziehst morgens nicht einfach Kleidung an. Du verhandelst zuerst mit deinem Körper.
Du greifst wieder zum längeren Oberteil, ziehst den Bund etwas höher, prüfst dich von der Seite und hoffst, dass heute niemand ein Foto macht. Nicht weil du oberflächlich bist – sondern weil du müde bist, jeden Morgen denselben inneren Kampf zu führen.
Am Abend sind deine Beine schwer.
Du ziehst die Schuhe aus, die Socken haben Abdrücke hinterlassen und du legst die Beine hoch – nur um am nächsten Morgen wieder mit demselben Gefühl zu starten.
Jeden Montag beginnt ein neuer Plan.
Mehr Wasser. Weniger Kohlenhydrate. Mehr Bewegung. Noch ein Programm. Du hältst dich ein paar Tage daran – bis Stress, Arbeit und Alltag wieder lauter werden.
Du hältst Disziplin für die einzige Antwort.
Und wenn dein Körper nicht schnell genug reagiert, denkst du, du hättest wieder versagt. Vielleicht hat aber nicht dein Wille versagt. Vielleicht war nur der Ansatz nie individuell genug.
„Ich muss einfach konsequenter sein.“
Das klingt logisch. Aber Körper reagieren nicht nur auf Kalorien und Bewegung. Auch Schlaf, Stress, Flüssigkeitshaushalt, Muskeltonus, Verdauung, Regeneration und dein alltäglicher Rhythmus können beeinflussen, wie du dich in deinem Körper fühlst.
Du brauchst nicht automatisch:
noch einen radikaleren Plan, den du neben deinem echten Leben kaum durchhalten kannst.
noch mehr Schuldgefühle, wenn dein Körper nicht nach Kalender reagiert.
eine Behandlung, die allen verkauft wird – unabhängig davon, was gerade wirklich los ist.
Du brauchst Klarheit: Was zeigt dein Körper gerade – und welche Form der Unterstützung passt dazu?
Wir behandeln nicht zuerst. Wir verstehen zuerst.
Die S.O.S.-Analyse macht sichtbar, was in deinem Alltag tatsächlich passiert, was du immer wieder versuchst und welches tiefere Muster dahinter liegen könnte. Genau daraus entsteht deine persönliche Empfehlung.
Situation
Wann ist der Bauch besonders angespannt? Wann werden die Beine schwer? Wie schläfst du? Was passiert an stressigen Tagen wirklich?
Sondern: „Am Nachmittag öffne ich den Hosenknopf unter dem Schreibtisch, weil der Bauch so gespannt ist.“
Wiederholung
Was machst du immer wieder, weil du glaubst, es müsse helfen – obwohl es dich zunehmend erschöpft oder frustriert?
Verdecktes Muster
Wo steht dein Körper ständig unter Druck? Welche Bedürfnisse übergehst du? Was müsste zuerst entlastet werden?
Veränderung beginnt dort, wo wir deinen Ausgangspunkt wirklich sehen.
Nicht nur die Zahl auf der Waage zählt. Deshalb dokumentieren wir Körperzonen, Proportionen und dein persönliches Empfinden – ruhig, respektvoll und nachvollziehbar.
Wir schauen gemeinsam auf das, was dein Körper zeigt – und entscheiden erst danach, welche Methode sinnvoll ist.
Nicht jede Methode passt zu jedem Körper. Genau deshalb hast du hier eine Auswahl.
Nach der Analyse entscheiden wir gemeinsam, welche Anwendung deinem aktuellen Zustand, deinem Ziel und deinem Empfinden am besten entspricht.
Wenn du dir Unterstützung wünschst, ohne währenddessen leisten zu müssen.
MYA7 kann als Teil eines individuellen Body-Shaping-Konzepts eingesetzt werden. Die Anwendung kombiniert technische Impulse und Muskelstimulation. Entscheidend ist nicht das Gerät allein – sondern ob diese Methode zu deinem Körper und deinem aktuellen Ziel passt.
- für ausgewählte Körperzonen
- entspannte Anwendung im Liegen
- Messung und Dokumentation möglich
- nur als Teil eines individuellen Konzepts
Wenn du dich weniger gestaut, leichter und wieder wohler in deiner Mitte fühlen möchtest.
Rhythmische manuelle Körperarbeit kann das subjektive Gefühl von Schwere und Spannung positiv begleiten. Besonders wenn sich Bauch oder Beine aufgedunsen, schwer oder „voll“ anfühlen, kann eine gezielte manuelle Behandlung die passendere Wahl sein als Technik.
- manuelle, rhythmische Behandlung
- Fokus auf Bauch, Beine und ausgewählte Zonen
- für Menschen, die sich Leichtigkeit wünschen
- Intensität wird an dein Empfinden angepasst
Wenn du sichtbare Konturen und intensive manuelle Körperarbeit suchst.
Bei der Maderotherapie werden speziell geformte Holzelemente mit manuellen Griffen kombiniert. Die Behandlung ist dynamischer und kann je nach Empfinden und Ziel unterschiedlich intensiv gestaltet werden.
- präzise Bearbeitung ausgewählter Zonen
- manuelle Körperformung mit Holzelementen
- Intensität wird individuell dosiert
- geeignet für Menschen, die eine aktivere Behandlung wünschen
Du musst die Antwort nicht schon vor dem Termin kennen.
Vielleicht kommst du wegen deines Bauches und stellst fest, dass zuerst Entstauung sinnvoll ist. Vielleicht willst du Maderotherapie und dein Körper reagiert besser auf eine sanftere Methode. Genau dafür gibt es die Analyse.
Dann kann eine manuelle Lymphdrainage sinnvoller sein.
Dann kann Maderotherapie oder MYA7 infrage kommen.
Dann schauen wir zuerst, ob dein System mehr Entlastung als Intensität braucht.
Du gehst nicht mit einem Flyer nach Hause. Du gehst mit Klarheit.
Ankommen & Gespräch
Wir sprechen über dein Ziel, deinen Alltag, deine bisherigen Versuche und das, was gerade wirklich belastet.
Metabolische S.O.S.-Analyse
Wir gehen etwa 40–45 Minuten in die Tiefe – konkret, verständlich und ohne Standardfragen.
Messen & dokumentieren
Messung vorher und nachher; Fotos nur mit deinem Einverständnis.
40 Minuten Probe-Behandlung
Die Methode wird anhand deiner Analyse ausgewählt.
Persönliche Empfehlung
Du erfährst, welcher nächste Schritt realistisch zu dir passen könnte.
Nicht laut. Nicht künstlich. Sondern sichtbar dokumentiert.
Ziehe den Regler nach links oder rechts und vergleiche die beiden Aufnahmen.
Vorher
Nachher
Aufnahmen dienen der Dokumentation einer persönlichen Kundenerfahrung. Resultate unterscheiden sich je nach Ausgangslage, Lebensstil, Regelmässigkeit und Reaktion des Körpers.
Keine leeren Versprechen. Sondern dokumentierte, individuelle Geschichten.
„Früher musste mein Mann mich immer wärmen. Seit der ersten Behandlung habe ich Wärme im ganzen Körper – jetzt wärme ich ihn.“
Eine Kundin verlor im Verlauf von zehn Anwendungen insgesamt 8,5 cm im Bauchbereich, gemessen an drei Stellen.
Andere Kundinnen berichteten über leichtere Beine, glatter wirkende Haut oder weniger ausgeprägte Polster im BH-Bereich.
Individuelle Kundenerfahrungen. Ergebnisse hängen unter anderem von Ausgangslage, Lebensstil, Regelmässigkeit und Reaktion des Körpers ab. Eine bestimmte Zentimeter- oder Gewichtsabnahme kann nicht garantiert werden.
Ich suche nicht nur die Zone, die dich stört. Ich suche den Grund, warum dein Körper dort festhält.
Ich bin Katerina Livia Rajs – die meisten nennen mich Liv. Seit 17 Jahren arbeite ich mit Menschen, Berührung, inneren Mustern und Körperwahrnehmung. Mein Weg führte von Prozessarbeit und Muskeltest über Sport- und Rekonditionsmassagen bis zur Spa-Therapie und individuellen Körperformung.
Dein Körper ist kein Projekt, das du endlich perfekt machen musst.
Er ist ein System, das dir jeden Tag zeigt, was zu viel ist, was fehlt und wo es Unterstützung braucht.
Was du vor dem Ersttermin wissen solltest.
Muss ich schon wissen, welche Behandlung ich möchte?
Nein. Genau dafür gibt es die S.O.S.-Analyse. Wir besprechen deine Situation und wählen danach die Methode, die zu deinem aktuellen Zustand und Ziel passt.
Ist Körperformung nur für Frauen?
Nein. Shape It Swiss begleitet Frauen und Männer. Auch Männer, die viel leisten, unter Spannung stehen oder gezielt an Körperzonen arbeiten möchten, sind willkommen.
Tun die Behandlungen weh?
Das Empfinden ist individuell. Lymphdrainage wird meist als sanfter erlebt, Maderotherapie kann intensiver sein. Die Intensität wird an dich angepasst und während der Behandlung besprochen.
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Das lässt sich nicht seriös pauschal beantworten. Nach Analyse, erster Anwendung und Reaktion deines Körpers besprechen wir eine realistische Empfehlung.
Werden Vorher-/Nachher-Fotos gemacht?
Nur mit deinem Einverständnis. Sie dienen der Dokumentation und werden nicht ohne ausdrückliche Freigabe veröffentlicht.
Kann eine bestimmte Zentimeterabnahme garantiert werden?
Nein. Körper reagieren unterschiedlich. Wir messen, dokumentieren und arbeiten individuell, garantieren aber keine bestimmte Gewichts- oder Umfangsveränderung.
Ersetzt die Behandlung medizinische Betreuung?
Nein. Die Angebote sind kosmetische bzw. wellnessorientierte Körperanwendungen und ersetzen keine medizinische Diagnose, Therapie, Physiotherapie oder psychotherapeutische Behandlung.
Vielleicht brauchst du nicht mehr Disziplin. Vielleicht brauchst du endlich jemanden, der deinen Körper nicht vorschnell beurteilt.
S.O.S.-Analyse, Messung, persönliche Empfehlung und 40 Minuten Probe-Behandlung – für CHF 99.
Die Angebote von Shape It Swiss ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Kundenerfahrungen und Resultate sind individuell.